彩神官方随着气温持续走低，秋冬流感病毒进入活跃传播期。烟台市市直机关医院医学专家提醒，流感不同于普通感冒，其起病急、传染性强，可能引发肺炎等严重并发症，公众应提高警惕，主动采取科学防护措施，构筑个人与家庭的健康“防线”。

　　第一招：筑牢个人防护“第一道防线.勤洗手，会洗手：这是预防流感最简单、最有效的方法。使用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于20秒（大约是唱两遍《生日快乐歌》的时长），尤其注意指尖、指缝和手腕。在没有洗手条件时，可使用含酒精的免洗洗手液替代。

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　　1.经常开窗通风：每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟。保持室内空气流通，可以有效降低室内病毒的浓度。即便家中有成员患病，也能减少传染给其他人的机会。

　　1.适时增减衣物：秋冬季节温差大，应根据气温变化及时增减衣物，避免因着凉而导致机体抵抗力下降，给病毒以可乘之机。