你是否也曾有过这样的体验：当一天结束时，似乎只是与朋友闲聊片刻、做了一些家务，甚至发了一会儿呆，总感觉时间被白白浪费了？

　　实际上，这些看似“虚度”的时光中的日常行为，恰恰是维持身体健康不可或缺的“养分”，对身体的好处颇多！

　　近日，美国加州里士满市发生多起鸟类离奇死亡事件，引发当地民众困惑与好奇。自今年2月以来，该市陆续清理出50多只鸟类尸体，甚至曾单日死亡5只以上。众多鸟类在飞行途中突然“爆炸”，尸体坠落在街道或民宅后院。目击者称，鸟类坠落前听到巨大爆炸声，靠近地面时瞬间爆炸，场景十分残忍。

　　当地时间5月16日，美国财政部公布的数据显示，2025年3月，美债前三大海外债主中，日本、英国增持美国国债，彩神中国减持。中国由美国第二大债主变为第三大债主，英国变为第二大债主。随着美国总统特朗普对全球推出百年未见的高关税后，美国债市陷入动荡。

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　　重庆对外经贸学院一大学生掉入化粪池遇难一事引发关注。5月21日，遇难学生的父亲张先生告诉九派新闻，他目前依然在与校方进行沟通，校方给出了基本解决方案，他对此方案基本满意。沟通中，校方代表对家属表示悲痛和同情，同时表达歉意。

　　据清风黔江消息，经批准，重庆市黔江区监委对重庆黔江云之源足疗养生馆负责人王成进行了立案调查。经查，王成与国家公职人员相互勾结，伙同国家公职人员为请托人谋取利益，并非法收受巨额财物。王成的行为已涉嫌受贿犯罪。

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　　封面这些要关注倪萍发千字长文悼念！5月21日，倪萍发千字长文悼念朱媛媛： “今天一天，满脑子出现的画面都是朱媛媛那张笑脸，特别是小虎牙。我这心啊，就跟今天的天一样，憋闷得老是喘不上来这口气儿。”“媛媛的离开，彩神对我来说确实是一个炸雷。